Беруши для сна: использование, советы, инструкцияЧто же все-таки такое – беруши? Противошумные вкладыши используются для полной или частичной звукоизоляции. Приобрести беруши можно в аптеке или заказать в интернете. На сегодняшний день выбор Как же сделать затычки для ушей в домашних условиях? Для этого понадобятся всего лишь. В индивидуальных берушах для сна сделана боковая ручка для удобного извлечения беруш из уха. Аптечные силиконовые беруши для сна. Сминаются и вставляются в ухо.